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Saturday Jan 20th, 4-5pm

🕊 SHARING AND MEDITATION FOR INNER PEACE 🕊

To recognize and experience our natural state of inner peace, it can be helpful to share our feelings, thoughts and questions about it with like-minded people and meditate together. Meditation is part of the path toward liberation from attachment and craving and mental states, such as anxiety, fear, anger, jealousy, desire, and depression. Such a calm and free mind is the foundation for inner and worldly peace.

THE GATHERING
There is the opportunity to share what is on your heart regarding the theme of inner peace, as for example what may be getting in the way of inner peace, and to ask questions. It is also possible to listen during the sharing. After sharing, there will be a guided meditation to cultivate inner peace.

LOCATION
Centro de Movimento

WHEN
Every third Saturday of the Month, 4pm-5pm

RATE
On donation

MORE INFO & SIGN UP

https://www.joyfullytogether.org/en/agenda/training-guidance/71-sharing-and-mediation

Sábado, 20 de janeiro, das 16h às 17h

🕊 COMPARTILHAMENTO E MEDITAÇÃO PARA A PAZ INTERIOR 🕊

Para reconhecer e experimentar nosso estado natural de paz interior, pode ser útil compartilhar nossos sentimentos, pensamentos e perguntas sobre isso com pessoas que pensam como você e meditar juntos. A meditação faz parte do caminho para a libertação do apego, do desejo e dos estados mentais, como ansiedade, medo, raiva, ciúme, desejo e depressão. Uma mente tão calma e livre é a base para a paz interior e mundana.

A REUNIÃO
Há a oportunidade de compartilhar o que está em seu coração em relação ao tema da paz interior, como por exemplo o que pode estar atrapalhando a paz interior, e de fazer perguntas. Também é possível ouvir durante o compartilhamento. Após a partilha, haverá uma meditação guiada para cultivar a paz interior.

LOCALIZAÇÃO
Centro de Movimento
QUANDO
Todo terceiro sábado do mês, das 16h às 17h
TAXA Na doação
MAIS INFORMAÇÕES E INSCREVA-SE

https://www.joyfullytogether.org/en/agenda/training-guidance/71-sharing-and-mediation

Workshops and lectures with Dra. Christiane Grunecker.

- 13/01/2024 workshop on lower back pain.

Learn about the causes of lower back pain and how to heal it.

Learn how to work with imbalances in the hip joints and how to correct them.

Learn how to correct the vertebrea.

And more!

10AM -2PM

Costs: On donation

Limited amout of spaces so be sure to reserve your spot.

- April 2024: workshop cupping; more info will soon be added

Workshops e palestras com Dra. Christiane Grunecker.

- 13/01/2024 workshop sobre dor lombar.

Aprenda sobre as causas da dor lombar e como curá-la.

Aprenda como trabalhar com desequilíbrios nas articulações do quadril e como corrigi-los.

Aprenda como corrigir a vértebra.

E mais!

10h - 14h

Custos: Na doação

Quantidade limitada de vagas, então não deixe de reservar sua vaga.

- Abril 2024: workshop de ventosaterapia; mais informações serão adicionadas em breve

Moxa seminar with Litty pery

Moxa is a powerful tool, in ancient times one of the most common treatments in every Japanese home. It was used for treating various illnesses, inflammation and pain relief.

Moxa has an amazing therapeutic effect and is a true and unique art and mastery.

During this two day workshop you will learn how to use moxa on the most important points to treat basic illnesses on yourself and others.

Saturday 6th of January and Sunday 7th of January

1PM - 5:30PM

€65 for the whole workshop

Seminário de Moxa com Litty Pery

A moxa é uma ferramenta poderosa, antigamente um dos tratamentos mais comuns em todos os lares japoneses. Foi usado no tratamento de diversas doenças, inflamações e alívio da dor.

A Moxa tem um efeito terapêutico incrível e é uma verdadeira e única arte e maestria.

Durante este workshop de dois dias você aprenderá como usar moxa nos pontos mais importantes para tratar doenças básicas em você e em outras pessoas.

Sábado, 6 de janeiro e domingo, 7 de janeiro

13h - 17h30

65€ para todo o workshop